اهمیت استفاده از پرده در اتاق خواب

 

 

چگونه نـــور ما را بیـدار می کند؟ بنیاد خواب به این سوال پاسخ می دهد و می گوید: قرار گرفتن در معرض نور، یک مسیر عصبی از شبکیه چشم را به ناحیه ای از مغز که هیپوتالاموس نامیده می شود، می تاباند و آن را تحریک می کند. این منطقه مانند یک ساعت داخــلی عمل می کند و از یک الگوی کنترل شده پیروی کرده و تمام فعالیتهای بدن را تحریک می کند و در نتیجه شما را بیدار خواهد کرد. بنابراین پــرده های منــزل شما، یک راه مناسب برای مسدود کردن هجوم چراغ خیابان یا چراغهای روبروی پنجره منزل شما است و در صورت نبودن باعث جلوگیری از استراحت شبانه خواهد شد. دکتر سوزان بیالی، متخصص خواب توضیح میدهد که اگـر حتی مقدار کمی نور در حالی که در خواب هستید، به اتاق خواب شما برسد، باعث آزاد شدن ملاتونین می شود. ملاتونین یک هــورمون است که از غــده عنکبوتی داخل مغز آزاد میشود و انسان را آرام میکند. نور بیش از حد نشان از ملاتونین کم میباشد.
در مقاله ژوزفین آرنت در خصوص مطالعه بر روی خواب در قطب جنوب، نشان میدهد که در قطب جنوب و  در تابستان و با وجود روشـــنایی روز در طول 24 ساعت و قرار گرفتن در معرض نور، سیستم خواب مغز با تغییرات زیادی روبرو می شود که ممکن است دچار کم خوابی شود. برای مقابله با بیخوابی با استفاده از پرده ها و ماسکهای چشم میتوان خــــواب مناسبی داشت و بر عوارض بیخوابی غلبه کرد.

 

 

همیشه تشویق هورمون ملاتونین، عــامل وجود پرده ها نبوده است. حفظ گرما در اتاق خواب و استفاده از پوست حیوانات، خیلی قبل تر از استفاده از پرده های پارچه ای در گذشته، عــاملی برای ایجاد فضـاهای خصوصی و حریم های شخصی بوده است. پس از آن بدنبال استفاده از پنجره های چوبی که برای غلبه بر گرد و غبار، آوار و سرما استفاده میشد، کم کم استفاده از پرده های پارچه ای افزایش یافت. پــرده های پـارچه ای بیشتر برای ایجاد فضاهای خصوصی، پارتیشن بندی و تقسیم فضاها در قلعه ها استفاده میشد. در آن ایام استفاده از پرده ها بر سر در ورودی بیشتر از پنجره ها بود. این کار برای مطابقت با دیوارها در اتاق خواب اعـمال میشـد. در قرن 13 میلادی فرآیند ساخت شیشه کامل شد و ظهور پرده پنجره ای را در عصر رنسانس به همراه آورد. کم کم با افزایش روشنایی در خیابانهای فرانسه پس از سالهای 1667 و در انگلـیس در اواخر قـرن نوزدهم استفاده از پرده های پارچه ای روی پنجره ها بسیار پررونق گردید.

 

 

پرده ها به دلیل تولید انبوه پارچه های نساجی در قرن نوزدهم در میان طبقات متوسط بسیار محبوب شد. در آن زمان معمولا پارچه ها رنگهای تیره ای داشتند چون پارچه رنگی بسیار گران بود. پرده های امروزی در اتاق خواب در رنگها و سبکهای جدید و مختلفی هستند و باعث زیبایی در اتاق خواب و هماهنگی با سرویس خواب می شوند. جهت مشاوره با کارشناسان فروش دکوچید با شماره ۷۳۰۱۹۰۰۰ در تماس باشید و یا از صفحه اینستاگرام دکـــوچـــید بازدید نمایید.